• Jóganidra - Druhy meditací podle různých škol a jejich srovnání

    Druhy meditací podle různých škol a jejich srovnání

    Existuje mnoho různých druhů meditací, které pocházejí z různých škol a tradic. Každá z těchto škol přináší svůj vlastní přístup a techniky, které se liší ve způsobu provádění a cílech. Následující srovnání se zaměřuje na několik populárních škol meditace a jejich hlavní charakteristiky: